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最近一直在上海训练的刘翔和教练孙海平到达北京，今天（29日）中午将飞赴美国，参加一年一度的美国两站田径大奖赛，这已是刘翔第三次参加这两项赛事了，师徒二人这次的目的很明确：这只是备战2008奥运整个大系统中的小环节，更主要的是为8月份日本大阪世锦赛热身。
去年出征美国之前，刘翔说是打到人家老窝去了，是去“踢馆”，今年刘翔已经没什么兴奋感和新鲜感了，他说：“都是一些老对手了，全当是去会会老朋友。热身嘛！只要发挥出自己的水平，顺利完成比赛就行了，不想那么多。”孙海平则“希望他们好点，可以刺激一下刘翔，对他的热身效果也会更好”。
最近几天对刘翔和孙海平来说都不轻松，因为上周孙海平突然严重感冒，高烧到40摄氏度，每天到医院打点滴，这两天虽然有所好转，但浑身还是发软，即便如此还得坚持带着刘翔训练。他对记者说：“从去年冬训到现在，刘翔的训练一直都很系统，每一个环节都扣得比较紧，如果因为我的病让他的训练受到影响，就有点得不偿失。备战小组中好几个人都围着我们转，我这一病，他们更忙碌，心里挺过意不去的，为了这些人，我也应该坚持。”而对于刘翔来说，正因为训练系统，量和强度都比较大，最近几天感觉有点累。从大阪大奖赛回来后一段时间训练效果特别好，孙海平已经意识到刘翔身体的疲劳反应，有意识地开始调整了。
尽管如此，孙海平认为美国这两站的成绩也不会太差，他告诉记者，纽约站比赛可能不会太好，应该在13秒20以内，因为毕竟长途奔袭过去，而且这几天也处在调整期，但6月10日尤金站肯定就要到13秒10以内了。因为今年以来刘翔的训练平台一直就比较高，出现这样的成绩也不奇怪。
孙海平介绍，从大阪回来后，刘翔的训练还是围绕备战奥运的大系统来准备的，重点解决了两个方面问题，一是起跑，不是一味地强调起跑速度，而是要把起跑稳定，不是说他起跑快了成绩就能提高多少，这不是简单的加法问题，就他原来那样的起跑不是也跑出了12秒88吗？有时候起跑快了，反而会影响他全程的节奏，所以关键是把起跑稳定下来；二是重点提高他的特长，刘翔的特长是后半程的节奏和速度特别快，要把这方面的能力再深入挖掘，扬长避短，特长更长，才能立于不败之地。美国两站比赛正好可以检验一下这两项训练效果，因为美国之行和大阪大奖赛不同，除了阿伦·约翰逊不参加纽约站外，其他主要对手都要参加两站比赛，对手比较强，比赛的强度自然也大，热身效果自然也就好。 （郝清亮）
来源：现代快报
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